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 노년기 주요 질환

노년기 주요 질환

은퇴자에게 있어 건강 문제는 장수뿐 만 아니라 의료 비용과도 직결되는 중요한 사안이다.  노령화에 따른 질환의 가능성은 모든 개인에게 있어서 어쩔 수 없는 것이지만 개인의 건강 관리에 따라 상당한 차이를 보일 수 있다.  노령인구에게서 가장 흔한 질병인 심장질환과 고혈압ᆞ당뇨병 등만 예방해도 비교적 건강한 생활을…

 IRA 이런분들은 꼭 해야한다

IRA 이런분들은 꼭 해야한다

안녕하세요?  UNI TV를 통해 여러분께 인사드리게 된 공인재정설계사(CFP)  조애나 정 입니다. 2021년도 택스 리턴 시즌을 되어서, 이미 세금 보고를 하셨거나 준비 중이실 텐데요, 오늘은 모든 재정 설계의 출발점이 되는 “Income 소득” 에 관한 이야기 두번째 시간입니다. 지난번에 이어서, 택스 리턴…

 면역력 높이는 노하우

면역력 높이는 노하우

수면,정신 건강,비카민 B등 관리 해야 수면 충분하지 못하면 호르몬 불균형 초래수면은 몸의 전반적인 건강에 미치는 영향을 미친다. 수면이 불충분하면 호르몬의 불균형으로 면역력이 저하되기 쉽다. 숙면을 취하지 못해 피로감이 계속 쌓이면 우울증 같은 정신 건강 합병증이 발생해 면역력 저하로 이어질 수…